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A mostrar mensagens de Abril, 2017

Se fossemos só 100 nesta Terra...

Somos já 7,5 mil milhões de habitantes no planeta e neste DIA MUNDIAL DA TERRA, fica o resumo de como somos, no bom e no mau.

Se só houvesse 100 pessoas no mundo, teriamos esta fotografia:

50 homens
50 mulheres

25 crianças
75 adultos, dos quais 9 teriam + de 65 anos

60 asiáticos
16 africanos
14 americanos
10 europeus

31 cristãos
23 muçulmanos
15 hindus
7 budistas
8 pessoas praticantes de outras religiões
16 que não se identificam com nenhuma religião

12 falariam mandarim
6 falariam castelhano
5 falariam inglês
4 falariam indiano
3 falariam árabe
3 falariam português
2 falariam russo
2 falariam japonês
60 falariam outras línguas

86 saberiam ler e escrever, 14 não

40 teriam ligação a internet

78 teriam um local de abrigo, mas 22 não teriam tal sorte

22 seriam obesas
11 seriam malnutridas
1 passaria fome

9 pessoas ainda não teriam acesso a água potavel

Este video mostra esta realidade de forma muito visual. Neste site encontram informação sobre o projecto e a ideia de documentar as 100 …

5 sinais que as plantas estão a pedir socorro!!!

Estamos em plena Primavera, apetece ver flores, sentir verde e cores vivas!



Os problemas que mais afectam a beleza e força das plantas são frequentemente estes:

- excesso/falta de água
- excesso/ falta de luz
- falta de corte/limpeza de folhas
- vaso pequeno para o crescimento
- regar no horário mais quente do dia

As plantas que melhor resultam em varandas e que menos cuidados necessitam são as sardinheiras e as suculentas, como as kalanchoes ou a flor de maio.

Para alegrar uma jarra nesta Primavera? Astromelias forever... :)






Suplementos vitamínicos: afinal, sim ou não?

Sempre gostei de estar atenta a estas coisas dos suplementos e de ir conhecendo coisas que poderiam trazer beneficios.

Mas tudo deve ter conta peso e medida, e o facto de termos acesso facilitado a muitas escolhas, desde supermercados a lojas especializadas, acaba por poder levar a que muitas pessoas se vão automedicando e experimentando de forma avulsa... Não é boa ideia, pois poderemos estar a potenciar um mineral que já temos em excesso ou a fazer alguma combinação errada em que os elementos se anulam... Falem com quem possa indicar o que será adequado para o vosso estilo de vida e situação clínica.

Eu pessoalmente, - como diz o outro :), ultimamente ando com Óleo de Onagra e Vitamina D, mas começo a pensar que está na altura de pensar em Selénio e Zinco, depois de falar com a médica que me acompanha. Selénio como antioxidante que protege as células dos radicais livres, esses malandros, combatendo o envelhecimento precoce, e o zinco, como reforço do sistema imunológico.

Para além d…