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Rir é o melhor remédio!

Comemora-se hoje o Dia Mundial do Riso.

Sempre fui de gargalhada fácil, e isso é algo que que o dinheiro não paga. Ter a capacidade de rir de si, das situações, com os outros e não dos outros.

Um riso solto, que vem do fundo, ajuda a:

- reduzir as doenças cardíacas
- reforçar o sistema imunitário
- oxigenar os pulmões e o cérebro
- baixar os níveis de cortisol e adrenalina
- melhorar o humor e levantar a auto-estima
- criar laços de comunicação com os outros

Por isso a receita de hoje é: não percam uma oportunidade de rir, de preferência, a bandeiras despregadas!




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DIY - da aldeia ao chic genuíno!

Há coisas que se vão instalando nas nossas vidas sem nos apercebermos bem se é apenas mais uma moda ou representa algo mais, uma forma de regressar ao mais simples, ao mais básico, como que para nos compensarmos do outro lado máquina e tecnológico em que vamos navegando.
O DIY é uma dessas coisas.

Dito isto, andava há que tempos com a ideia de reaproveitar em casa uma daquelas floreiras de três pés que havia nas casas da província. E sim, tinha uma à minha espera no Alentejo... ;) Assim se perpetua o uso das coisas que são tipicamente portuquesas... e de família!

Maos à obra, mudança de cor e um novo look para um recanto na sala!




Existem tantas opções de reutilizar as coisas das casas das avós, ou até de coisas diferentes e únicas que se encontram em feiras de segunda mão... É que os moveis do Ikea só por si, têm pouca alma. E isso é o que hoje mais se procura, alma.

O próximo projecto? Algo como isto:


Skyr vs grego: the ultimate battle

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