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Rir é o melhor remédio!

Comemora-se hoje o Dia Mundial do Riso.

Sempre fui de gargalhada fácil, e isso é algo que que o dinheiro não paga. Ter a capacidade de rir de si, das situações, com os outros e não dos outros.

Um riso solto, que vem do fundo, ajuda a:

- reduzir as doenças cardíacas
- reforçar o sistema imunitário
- oxigenar os pulmões e o cérebro
- baixar os níveis de cortisol e adrenalina
- melhorar o humor e levantar a auto-estima
- criar laços de comunicação com os outros

Por isso a receita de hoje é: não percam uma oportunidade de rir, de preferência, a bandeiras despregadas!




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